Faster. Stronger. Better.
Treina com método. Rende sem limites. Força. Corrida. Resistência. Escolhe o teu caminho.
Não existem atletas sem limites. Existem atletas sem plano. Há anos construímos atletas híbridos, acreditando na progressão, na exigência e em fazer as coisas bem feitas. O próximo passo é teu. O caminho é nosso.
HYROX mede tua resistência sustentada. ATHX mede o atleta completo. HYBRID te prepara para qualquer situação.
HP Hybrid
A base de tudo. Treino concorrente de força, corrida e resistência periodizado em blocos para que cada capacidade cresça sem frear as outras. Sem um calendário que te limite. Pensado para competir em HYROX, ATHX ou qualquer evento híbrido quando tu decidires.
HP Hyrox
A programação mais específica para HYROX. Periodizada para cada evento do calendário HYROX Iberia e México. Blocos limpos, estruturados e priorizados por objetivos e importância. Semi-personalizada ao teu nível. Independentemente da categoria em que competes. Chega a 100% em cada evento da temporada.
HP ATHX
Força, Endurance e Metcon X. Os três blocos que decidem uma competição ATHX, trabalhados exclusivamente e periodizados sobre o calendário ATHX Espanha. Para os que querem dar tudo em ATHX. Especificidade extrema. Rendimento total no formato de competição.
Segue a nossa equipa de elite
Treinam com a mesma metodologia que tu. Competem para ganhar. Competições, treinos e o dia a dia dos atletas da equipa Elite Project da Hyprogram. Inscreve-te para não perderes nada.
Mario Sáinz
Treinador e fundador do Hyprogram e do Hypro Hybrid Club. Especialista em desempenho atlético e programas de treino de força e condicionamento. Mais de 12 anos de experiência na indústria do fitness. Treinador oficial da HYROX.
@mariosainzpt →
Eros Álvarez
Licenciado em Ciências do Desporto. Treinador e preparador físico. Treinador Nacional de Corrida em Montanha. Especialista em programação de aulas de ginástica de grupo.
@eros_alvrz →
Noelia González
Atleta do Elite Project, os seus mais de 20 anos de experiência em competições proporcionaram-lhe um conhecimento profundo do universo dos atletas. Conecta a comunidade, supervisiona a experiência de cada atleta e dá voz a tudo o que acontece dentro do Hyprogram.
@noeliagonzalezzt →
HP Boxes
Programação mensal, entregue semana a semana de aulas coletivas de HYROX, personalizada para o teu centro de acordo com o teu espaço, material e o nível dos teus atletas. Sessões estruturadas, progressivas e prontas para ministrar, com adaptações e notas para que os teus treinadores não tenham que improvisar nada.
HP Boxes ATHX
Programación mensual, entregada semana a semana de clases colectivas de ATHX, personalizada para tu centro según tu espacio, material y el nivel de tus atletas. Fuerza, Endurance y Metcon trabajados en sesiones estructuradas y listas para impartir. Atrae a un nuevo perfil de atleta y fideliza a los que ya tienes.
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