HP Hybrid

Entrenamiento híbrido completo.

Desarrolla fuerza, carrera y resistencia con la metodología que te hará ser el atleta híbrido completo. Rinde los 365 días del año.

HP Hybrid es la programación para atletas que buscan entrenar con estructura, planificación y un nivel alto de forma constante sin depender de un calendario fijo. Tanto si compites en HYROX como en cualquier otro evento híbrido, aquí es donde empieza tu mejor versión como atleta.

Programamos con metodología concurrente por bloques puros de trabajo. Respetamos la durabilidad que necesita cada capacidad (fuerza, resistencia y capacidad cardiovascular) para generar rendimiento real, sin la obligación de cortar un bloque antes de tiempo por la preparación de una competición específica. Mantén un 80-85% de nivel constante, con más volumen asimilable, más fuerza útil y mejor zona cardiovascular que con cualquier periodización por fechas.

Cuando tengas una fecha marcada en el calendario, dispones de dos bloques de tapering adicionales para llegar al 100% el día de la carrera. HYROX, Hybrid Day, Hybrid League, Strong Race… tú decides cuándo y en qué compites.

¡Únete a la mayor comunidad de entrenamiento híbrido y empieza a progresar desde hoy!

Entrena mejor. Llega más lejos.