Hyrox · ATHX · Hybrid Training
Schneller. Stärker. Besser.
Trainiere mit Methode. Leiste ohne Grenzen. Kraft. Laufen. Ausdauer. Wähle deinen Weg.
Unsere Philosophie
Es gibt keine grenzenlosen Athleten. Es gibt Athleten ohne Plan. Seit Jahren bauen wir hybride Athleten auf, im Glauben an Progression, Anspruch und daran, Dinge richtig zu machen. Den nächsten Schritt entscheidest du. Den Weg legen wir.
HYROX misst deine nachhaltige Ausdauer. ATHX misst den vollständigen Athleten. HYBRID bereitet dich auf jede Situation vor.
01 | ATHLETEN
HP Hybrid
Die Basis von allem. Paralleles Kraft-, Lauf- und Ausdauertraining, in Blöcken periodisiert, sodass jede Fähigkeit wächst, ohne die anderen zu bremsen. Ohne Kalender, der dich einschränkt. Konzipiert für Wettkämpfe bei HYROX, ATHX oder jedem anderen Hybrid-Event — wann immer du es entscheidest.
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Programm ansehen →02 | ATHLETEN
HP Hyrox
Die spezifischste Programmierung für HYROX. Periodisiert für jeden Event des HYROX Iberia und Mexiko Kalenders. Klare, strukturierte Blöcke, priorisiert nach Zielen und Bedeutung. Semi-personalisiert auf dein Niveau. Egal, in welcher Kategorie du antritst. Erreiche bei jedem Event der Saison dein 100%.
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Programm ansehen →03 | ATHLETEN
HP ATHX
NEU
Kraft, Endurance und Metcon X. Die drei Blöcke, die einen ATHX-Wettkampf entscheiden, exklusiv trainiert und auf den Kalender von ATHX Spanien periodisiert. Für diejenigen, die bei ATHX alles geben wollen. Extreme Spezifität. Maximale Leistung im Wettkampfformat.
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ATHX entdecken →HP ELITE TEAM
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Sie trainieren mit derselben Methodik wie du. Sie kämpfen um den Sieg. Wettkämpfe, Training und der Alltag der Athleten des Elite Project Teams von Hyprogram. Abonniere und verpasse nichts.
STAFF
HEAD COACH & FOUNDER
Mario Sáinz
Trainer und Gründer von Hyprogram und Hypro Hybrid Club. Spezialist für Leistungsoptimierung im Sport sowie Kraft- und Konditionstraining. Über 12 Jahre Erfahrung in der Fitnessbranche. Offizieller HYROX-Coach.
@mariosainzpt →HEAD COACH HP BOXES
Eros Álvarez
Bachelor-Abschluss in Sportwissenschaften. Trainer und Fitnesstrainer. Nationaler Berglauftrainer. Experte für die Konzeptionierung von Gruppenfitnesskursen.
@eros_alvrz →Community & Athlete Manager
Noelia González
Als Athletin des Elite-Projekts verfügt sie dank ihrer über 20-jährigen Wettkampferfahrung über ein tiefes Verständnis für die Bedürfnisse von Sportlern. Sie vernetzt die Community, betreut die individuellen Erfahrungen jedes einzelnen Athleten und gibt allen Beteiligten innerhalb des Hy-Programms eine Stimme.
@noeliagonzalezzt →01 | ZENTREN
HP Boxes
Monatliche Programmierung, Woche für Woche geliefert für Gruppen-HYROX-Kurse, personalisiert für dein Zentrum entsprechend deinem Raum, Material und dem Niveau deiner Athleten. Strukturierte, progressive Einheiten, sofort einsatzbereit, mit Anpassungen und Notizen, damit deine Trainer nichts improvisieren müssen.
Programm ansehen →02 | ZENTREN
HP Boxes Hyrox
Wöchentliche HYROX-Gruppenkursprogrammierung vom Hyprogram-Trainerteam — derselbe professionelle, strukturierte Plan, sofort einsatzbereit in deinem Studio, ganz ohne Anpassung. Einheiten rund um die Grundpfeiler der HYROX-Leistung: Kraft, Laufen, aerobe Kapazität und Ausdauer bei langanhaltender Belastung.
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Programm ansehen →03 | ZENTREN
HP Boxes ATHX
Monatliche Programmierung für ATHX-Gruppenkurse, Woche für Woche geliefert, vom Hyprogram-Trainerteam entwickelt und sofort in deinem Zentrum einsetzbar. Kraft, Ausdauer und Metcon in strukturierten, progressiven Einheiten. Ziehe neue Athletenprofile an und halte die, die du bereits hast.
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